观察小便颜色。 多学一个知识点 ——日常生活中，若小便呈浅柠檬色，言终说明体内水分处于最佳状态。感冒 计算排尿次数和量。时多则需要及时补水。喝水可适当减少水分的可加快康摄入。每天排尿量为1000~2000毫升。假谣结站 来源：“健康中国”微信公众号
多学一个知识点——日常生活中，如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿
观察小便颜色。 多学一个知识点 ——日常生活中，若小便呈浅柠檬色，言终说明体内水分处于最佳状态。感冒 计算排尿次数和量。时多则需要及时补水。喝水可适当减少水分的可加快康摄入。每天排尿量为1000~2000毫升。假谣结站 来源：“健康中国”微信公众号
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